Wacht je nog steeds op de volgende zomer om je benen en billen te trainen? Begin nu met het voelen van de positieve veranderingen in uw lichaam na een paar weken, wees trots op uzelf!
De juiste vorm tijdens oefeningen is het belangrijkste aspect van het modelleren van strakke benen en een strakke billen. Gewoonlijk moeten de oefeningen zich richten op drie grote spiergroepen: billen, dijen en beenspieren .
Butt & Legs Workout biedt u een nieuwe trainingsmethode: een 30-dagen systematisch oefenplan - het is effectiever, maar vereist minder apparatuur en heeft minder beperkingen.
U kunt het gemakkelijk thuis doenof overal en altijd, slechts 10 minuten per dag. Het biedt animatie en videobegeleiding voor elke oefening, zodat u ervoor kunt zorgen dat u tijdens elke oefening de juiste vorm gebruikt. Blijf bij onze training, je zult binnen een paar weken een verandering in de vorm van je billen en benen opmerken.
Kenmerken
- Elke dag verschillende trainingen
- Verhoogt de trainingsintensiteit stap voor stap
- Coach-tips bij elke training helpen u de juiste vorm te gebruiken om betere resultaten te krijgen
- Geen apparatuur nodig, train met uw lichaamsgewicht
- Houd de voortgang van het gewichtsverlies bij
- Bereken verbrande calorieën
- Animaties en videobegeleiding
- Trainingsherinneringen
- De oefeningen zijn geschikt voor iedereen, zowel beginners als professionals
Butt Workout
Op zoek naar een efficiënte butt-training? Geen geschikte billen-training? Probeer onze billen training! We hebben verschillende heuptrainingen voor je voorbereid en al onze heuptrainingen zijn populair en professioneel. Een mooie kont is binnen handbereik met onze heuptraining. Onze kont-workout is uw beste keuze!
Thuis
trainen Neem een paar minuten per dag om uw billen en benen in vorm te brengen met onze billen workout thuis. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht om thuis te trainen.
Booty Workout
Effectieve Booty Workout is ontworpen om u te helpen een mooie kont te krijgen. Probeer nu onze buitentraining!
Fitness-app voor vrouwen
Blijf fit met training voor vrouwen. Deze fitness-app voor vrouwen heeft professionele training voor vrouwen. Al deze heuptraining voor vrouwen kan overal en altijd worden gedaan.
Workout-
app voor vrouwen Deze app voor vrouwelijke fitness biedt vrouwelijke training en oefeningen voor vrouwen. Van deze vrouwelijke training en oefeningen voor vrouwen is wetenschappelijk bewezen dat ze de gezondheid verbeteren. Zweet elke dag met onze training voor vrouwen!
Glutes Workout Women
De beste app voor vrouwen met bilspieren. Probeer het uit en voel de verbranding van je bilspieren met onze app voor vrouwen voor bilspieren.
Vetverbrandende trainingen en HIIT-trainingen
De beste vetverbrandende trainingen en HIIT-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met HIIT-trainingen om de beste resultaten te krijgen.
Fitnesstrainer
Alle trainingen zijn ontworpen door professionele fitnesscoach. Trainingsgids door de oefening, net alsof u een persoonlijke fitnesscoach in uw zak heeft! "MP3-speler" - Een eenvoudige en mooie mp3-speler met een krachtige equalizer voor uw Android-apparaten. Het is een van de beste mp3-spelers met een stijlvol UI- ontwerp. Dit is gewoon een gratis mp3-speler , geen muziekdownloader. Opmerking: de app-grootte is minder dan 5 MB . Het zal dus niet te veel van uw telefoongeheugen verbruiken. U kunt de app ook naar de SD-kaart verplaatsen als uw telefoongeheugen bijna vol is. Kenmerken van de app 1.
